Estamos expuestos a una cantidad alarmante de toxinas en el mundo moderno: productos químicos en los alimentos, fluoruro en el agua y productos procesados llenos de aditivos. Todo esto genera un estrés adicional en nuestro cuerpo, alterando el equilibrio hormonal. Para contrarrestarlo, es crucial enfocarnos en una dieta desintoxicante, rica en alimentos como espirulina, té verde y cúrcuma, que apoyan el hígado y promueven la eliminación de toxinas. A esto se suman alimentos ricos en fibra y una alimentación basada en plantas, que ayudan a restaurar el equilibrio hormonal y mejorar la salud general.
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Miedo a la grasa
Ensalada de zanahoria, menta y granada
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Pastel de limón y crema con coco
Desayuno con bacon y huevo
Mini tartas de melocotón, mango y jengibre
Tortitas de plátano verde con arándanos
Equilibrio hormonal
Curry de pollo al coco con cúrcuma
Limpieza hormonal
Cordero con especias Dukkah con brócoli
Pudín de chía de vainilla y coco
Batido verde con matcha y espirulina
Mousse de aguacate y chocolate
Café con nutrientes hormonales
Mejillones del Mediterráneo
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