Comunicación no verbal - ¿Qué es la comunicación no verbal?
Descripción
El cuerpo actúa como un reflejo de la mente, mostrando de forma visible lo que sentimos. Reconocer estas señales favorece tanto la comunicación interpersonal como el autoconocimiento, ofreciendo herramientas para gestionar emociones y entender el comportamiento humano con mayor profundidad. La conciencia sobre nuestras señales corporales nos ayuda a intervenir en nuestras emociones, convirtiendo al cuerpo en un aliado para una comunicación más efectiva y para el desarrollo personal.
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