PSOAS: Músculo del alma

Aprende a liberar y trabajar el psoas en profundidad.


Consigue un psoas fuerte, flexible y sano.

Curso incluido en el Acceso Premium

Con este curso en Televisión Consciente, podrás alcanzar todas estas metas:

  • Las emociones atrapadas, los miedos, las ansiedades y las experiencias no procesadas de la vida se retienen y manifiestan en nuestro cuerpo con dolores, enfermedades y desequilibrios. El psoas es uno de los músculos más afectados por estos cambios e inestabilidades.
  • En el curso del Psoas te mostraremos la relación "psoas-emociones" y su efecto sobre el sistema nervioso central, el diafragma y la respiración.
  • El psoas iliaco tiene implicaciones directas con el primer, segundo y tercer chakra debido a su distribución muscular y específicamente compromete el tercer chakra cuando hay presencia de traumas o emociones potentes que generan alteraciones energéticas.
  • Aprende a crear conciencia y espacio en el psoas, experimentando cual su nexo con los órganos de la zona abdominal, la columna, la pelvis y las caderas.
  • Imagina un mundo donde todos nos manifestasemos desde el corazón, en perfecta sintonía con la calma, amor y la quietud. Ese universo es el que vas a alcanzar introduciendo la práctica del yoga en tu vida.

¿Cómo es el curso de psoas?

  • El curso del Psoas se divide en 5 partes: Crear conciencia en el psoas, relación psoas columna, pelvis y columna (zona lumbar), tonificación del psoas, conexión psoas-emociones y pranayama para el diafragma.
  • Cada sesión del curso está pensada para que evoluciones de forma progresiva tanto en la práctica como en los conceptos.
  • El ritmo de las clases es suave e integrador.
  • Nuestra profesora Silvia Jaén guiará tu práctica paso a paso ajustando tu postura en detalle.
  • Todas las asanas están diseñadas y adaptadas a personas de cualquier nivel y edad.

Los Cursos de Televisión consciente te ofrecen:

  • Planes de pago que se adaptan a ti: Plan Mensual premium 9,99€ o Plan Anual premium 68,99€.
  • Acceso ilimitado a todo nuestro contenido. Cientos de clases de Yoga, alimentación saludable, crecimiento personal y mucho más.
  • Acceso al contenido desde tu móvil, tablet, ordenador, Smart Tv y ahora tambien desde nuestra App TV consciente.
  • Contenidos grabados con la mejor tecnología 4K, máxima definición de imagen.
  • Los mejores escenarios para inspirar tu meditación guiada. Curso grabado en plena naturaleza.
  • Nuestro equipo te ayudará en todo lo que necesites. Estamos los 365 días 24 horas.

Y ahora, ¿quién te impide disfrutar de tu vida y vivir el momento presente? ¿Empezamos?

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