En esta práctica de yoga para trabajar el Psoas, comprenderemos las partes de nuestro cuerpo que se ven relacionadas con el estado de nuestro Psoas.
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Trabajo de caderas y zona lumbar
Relajación creativa
Despertar el cuerpo 1
Despertar el cuerpo 3
Despertar el cuerpo 2
Abrir el diafragma 2
Abrir el diafragma 1
Articulación de la cadera
Pelvis en movimiento
Relajar el rostro
