Práctica de Yoga para tu bienestar más tranquila y para relajar los tejidos.
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Subtítulos:
Trabajo de caderas y zona lumbar
Asthanga Yoga con Nilesh
Clase de Yoga - Marta Tena
Hatha Yoga: trabajando el torso
Apertura de caderas y pelvis
Hatha: abre tu corazón con extensiones de columna hacia atrás
CLASE 1. Secret Yoga Club: Luna Dominante
Preparación del saludo al sol
Práctica de Saludo al Sol - Surya Namaskar
Trabajo de caderas
