Práctica de Yoga para tu bienestar de respiración.
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Subtítulos:
Caderas: trabajo para llegar a Padmasana
Saludo al sol
Pranayama - Curso Yoga para Principiantes
Apertura de caderas y pelvis
Hatha: abre tu corazón con extensiones de columna hacia atrás
Yin Yoga
Meditación en las asanas
Soltar
Meditación
Pranayama
