Práctica de Yoga para tu bienestar donde focalizarás la consciencia en el cuerpo.
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Posturas de pie: importancia del pie y pierna
Trabajo de caderas y zona lumbar
Apertura de caderas y pelvis
Abrir el diafragma 2
Abrir el diafragma 1
Yin Yoga
Articulación de la cadera
Pelvis en movimiento
Hatha Yoga: Yogaterapia
