Práctica de Yoga para tu bienestar donde mantendrás la atención en ti y en el momento presente.Â
Audio:
SubtÃtulos:
Trabajo de caderas y zona lumbar
Apertura de caderas y pelvis
Despertar el cuerpo 3
Despertar el cuerpo 2
Abrir el diafragma 2
Abrir el diafragma 1
Yin Yoga
Articulación de la cadera
Pelvis en movimiento
Hatha Yoga: Yogaterapia