Curso Yoga Ocular

Uno de los beneficios más desconocidos de esta antigua disciplina, es que con determinados ejercicios de Yoga, se puede recuperar la visión. Son muchas ya las personas que mantienen la disciplina y atestiguan unas mejoras sorprendentes a la hora de recuperar su agudeza visual.

El yoga ocular es un método natural de recuperación visual por una parte recoge todo el conocimiento ancestral del yoga y por otra parte el conocimiento del oftalmólogo Dr. William Bates, que fue pionero en occidente en darse cuenta de que se podía recuperar vista, alargando y desinfamando el globo ocular.

• El primer bloque del curso son varios ejercicios de purificación, no llevará más de 15 minutos al día y ayudará a la mejora visual.
• El segundo bloque es la sensibilidad, necesitamos conectar con los propios ojos para liberar la tensión.
• En el tercer bloque vamos a tonificar el músculo del ojo, ya que necesitamos aprender a ver sin tensión.
• A lo largo del curso vamos a adquirir hábitos fundamentales para todo lo que recuperamos no vuelva a aparecer.

Descubra los increíbles beneficios del Yoga y de la Ayurveda para la recuperación visual.