En esta sesión de Yoga Nidra "entre nubes", te invito a sumergirte en un estado de profunda relajación y calma. A través de la guía de respiración y visualización, te llevaré en un viaje donde imaginarás flotar entre nubes suaves y etéreas. Permitiremos que tu mente se libere de preocupaciones mientras exploras este espacio tranquilo y sereno.
Audio:
Subtítulos:
Escaneo corporal - De cabeza a pies -
Hipnosis del sueño - Contando ovejas -
Relajación de los colores
Visualización del paisaje que anochece
