We will delve into two of Patanjali's Sutras: in Sutra 2 of Book 1 (Sutra 1.2): "Yoga is the cessation of identification with our mental fluctuations" and in Sutra 29 of Book 2 (Sutra 2.29): where Patanjali proposes an 8-step path to attain Liberation or cessation of mental movements.
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Subtítulos:
Clase 1: Conexión con la Tierra
Clase 2: Un camino a la liberación a través de la compasión.
Clase 3: La vida: un movimiento continuo
Clase 4: Equilibrando los chakras
