El capítulo proporciona una guía clara sobre cómo monitorear la salud de la glándula pineal y resalta la importancia de conocer su estado para poder tomar medidas efectivas para su descalcificación y buen funcionamiento. Podemos determinar si nuestra glándula pineal está calcificada a través de la medición de los niveles de metabolitos de melatonina, una hormona producida por la pineal.
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10. Cómo estimular la Glándula Pineal