Calendario de Retos Mensuales

• Enero: Detox 14 días: Renueva y desinflama tu cuerpo, eliminando toxinas de forma natural.
• Febrero: Reto Abundancia: abre las puertas a la prosperidad 
• Marzo: Transformación con Ayurveda: Renueva tu ser por completo y da un giro positivo a tu vida.
• Abril: Yoga para dormir mejor: relaja tu mente y descansa profundamente 
• Mayo: Detox emocional: Libera tensiones y bloqueos emocionales con prácticas de yoga y meditación.
• Junio: Aprende a nutrir tu cuerpo: Plan de 2 semanas para una alimentación saludable y consciente: 
• Julio: Aprende a cultivar la autoestima: Fortalece tu confianza y amor propio.
• Agosto: Transforma tu vida a través de la meditación: Encuentra paz interior y mejora tu bienestar mental.
• Septiembre: Reto de yoga diario: Crea un hábito saludable de bienestar físico y mental.
• Octubre: Enfócate al máximo: Mejora tu concentración y atención plena.
• Noviembre: El arte del desapego: Libérate de lo que ya no necesitas y vive más ligero.
• Diciembre: Desafío de gratitud: Transforma tu perspectiva y aumenta tu felicidad en solo 7 días.

¿Cómo funciona?

Cada día recibirás un mensaje con las instrucciones del reto directamente en nuestro grupo de WhatsApp. Tú decides el momento del día para ponerlo en práctica.

El grupo estará configurado para que solo nosotros podamos escribir, evitando así una sobrecarga de mensajes y asegurando que todo sea claro y organizado.