Hipnosis para reducir pensamientos intrusivos
Descripción
La hipnosis, una herramienta poderosa en el campo de la psicoterapia, ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de una variedad de trastornos mentales.
En esta sesión te proponemos una dinámica de hipnosis que a través del subconsciente te ayudará a regular y reducir tus pensamientos, causa y origen de múltiples problemas vinculados con el estrés y la ansiedad
Audio y subtítulos
Audio:
- Castellano
Subtítulos:
- Castellano