Conocemos la experiencia personal de Mensa Reig, experta en yoga ocular, quién tras un problema ocular, descubre y experimenta por sí misma los beneficios de esta técnica. Según palabras de Mensa: "En mi ojo derecho tenía una considerable miopía. Siempre sentí que algún día encontraría una forma natural de entender el bloqueo de mi visión y poder ver sin ayuda de soportes como gafas y lentillas. Así fue, la vida me presentó una profesora de yoga ocular donde después de 3 años de práctica obtuve una agudeza visual de un 70%."
Audio:
Subtítulos:
Danza Focal Kim
Expansión ocular por los tres ejes
Cinco posiciones de los ojos
Soltar
Sensación estereoscópica
Alimentación
Anatomía ocular
Gafas reticulares
Conclusiones
Lectura